Как сохранить здоровье в бомбоубежище

Как сохранить здоровье в бомбоубежище

Большое количество людей, отсутствие адекватной циркуляции свежего воздуха и чистой проточной воды, отсутствие вытяжек и нарушение личной гигиены могут стать катализаторами возникновения вспышек инфекционных заболеваний, которые очень быстро распространяются между людьми. Blanidas даёт рекомендации – как сохранить здоровье в бомбоубежище. 

Как обезопасить себя от заразных заболеваний в бомбоубежище

1. Постараться соблюдать хоть какую-то дистанцию с другими людьми. Желательно надевать маску. И по возможности ее менять каждые 2 часа.
2. Мыть и обрабатывать руки антисептиком. Нос промыть морской водой или 0.9% физиологическим раствором. 
3. Без веской необходимости не трогайте руками лицо, особенно нос, рот и глаза.
4. Мыть руки с мылом до еды и после посещения туалета. Нет мыла, воспользуйтесь антисептиком или же влажными салфетками (это лучше, чем совсем ничего)
5. Чихать и кашлять не в ладонь, а в сгиб локтя или бумажную салфетку. После салфетки сразу подлежат утилизации.
6. Если плохо себя чувствуете, то по возможности найдите медицинского работника.

В Бланидас есть несколько видов антисептиков: Етасепт (для кожи и слизистых, подходит для детей) и АХД 2000 экспресс (для обработки рук и небольших поверхностей). Также антибактериальные салфетки Superfresh Antibacterial, PRO Sterill Bio и маски для лица.

Совместные мероприятия для безопасного для здоровья бомбоубежища

По возможности нужно сообща стараться поддерживать хотя бы минимум санитарных норм в помещении бомбоубежища. 

1. В первую очередь нужно быть в тепле, поэтому выезжая из дома нужно захватить плед или одеяло и теплые вещи.
2. Проводить влажную уборку ежедневно – полы и рабочие поверхности. 
3. Проветривать помещение минимум 3 раза за день. Чаще лучше.
4. Если есть возможность, то организовать скрининг на наличие симптомов заболеваний среди присутствующих. Чтобы вовремя предпринять меры по профилактики для остальных. Желательно людей с признаками ОРВИ (насморк или заложенность носа, чихание, боли в горле, кашель, ломота в теле, повышенная температура тела) поместить в отдельную комнату и найти для них медицинского специалиста.

Если все в бомбоубежище будут стремиться соблюдать личную и общую гигиену, то это существенно снизит риски вреда для здоровья для всех присутствующих.