Сухая кожа: причины и правильный уход

Сухая кожа – распространенная проблема, которая может возникать в любом возрасте. Она проявляется ощущением стянутости, шероховатостью, шелушением, зудом, повышенной чувствительностью и появлением мелких трещин. В большинстве случаев сухость связана с чрезмерной потерей воды через кожный барьер, однако иногда может быть симптомом дерматологических или других состояний. Именно поэтому правильный уход за сухой кожей должен быть не случайным, а системным и деликатным.

Почему кожа становится сухой: основные причины

Здоровый кожный барьер помогает удерживать влагу и защищает от внешних раздражителей. Когда он повреждается или кожа теряет воду быстрее, чем может ее удерживать, появляются сухость, дискомфорт и шелушение. Сухая кожа лица и тела может быть связана с внешними факторами и индивидуальными особенностями организма. Наиболее распространенные причины сухости:

• холодный, ветреный или сухой воздух, особенно в отопительный сезон;
• длительный контакт с горячей водой во время душа или ванны;
• слишком частое мытье и интенсивное механическое очищение;
• агрессивные средства с компонентами, которые могут удалять естественные липиды кожи;
• использование неподходящих косметических продуктов с потенциально раздражающими ароматизаторами или спиртом;
• возрастные изменения, поскольку с возрастом кожа может становиться тоньше и вырабатывать меньше естественных масел;
• дерматологические заболевания, в частности атопический дерматит и псориаз, в таком случае могут возникать сухие пятна на коже;
• некоторые медикаменты и отдельные медицинские состояния.

Итак, очень сухая кожа всего тела не всегда означает лишь недостаток крема. Если кожа длительное время остается очень сухой, зудит, воспаляется, болит или трескается до крови, стоит обратиться к врачу-дерматологу для определения причины.

Как правильно ухаживать за сухой кожей?

Главная задача ухода – уменьшить потерю влаги, поддержать защитный барьер и не создавать дополнительного раздражения. Если у вас сухая кожа на ногах или сухая кожа на руках, важны:

• очищение мягкими средствами без агрессивного воздействия;
• использование теплой, а не горячей воды;
• ограничение продолжительности душа или ванны;
• отказ от грубых скрабов, жестких мочалок и чрезмерного трения;
• нанесение увлажняющего средства сразу после очищения, пока кожа еще слегка влажная;
• регулярное повторное нанесение крема в течение дня по необходимости;
• защита кожи от холода, ветра и солнечного излучения;
• поддержание комфортной влажности воздуха в помещении.

После душа кожу лучше не растирать полотенцем, а аккуратно промокнуть. Крем или другой эмолент желательно наносить вскоре после мытья: это помогает удержать влагу в поверхностных слоях кожи.

Если же у вас сухая кожа головы, стоит тщательно подбирать шампунь, который содержит увлажняющие компоненты и не имеет в своем составе веществ, способных усилить проблему.

Какие средства выбирать для сухой кожи?

Для сухой и чувствительной кожи особенно важен выбор ухода. Легкие лосьоны могут быть удобными для ежедневного использования, тогда как густые кремы и мазевые текстуры обычно лучше подходят для очень сухих участков и ночного ухода. Последние средства также будут полезны всем, кто интересуется, что делать с сухой кожей на ногах. Эмоленты создают защитный слой на поверхности кожи и помогают уменьшить потерю влаги. При выборе средств для ухода за лицом и телом стоит обращать внимание на:

• кремовые и более насыщенные текстуры при выраженной сухости;
• продукты без ароматизаторов, если кожа чувствительная или легко раздражается;
• увлажняющие и барьерные компоненты в составе;
• средства, которые соответствуют конкретной зоне (лицо, руки, тело или особенно сухие участки);
• комфорт текстуры, поскольку регулярность использования имеет большое значение.

Важно помнить: обозначения «без запаха» и «без ароматизаторов» не всегда имеют одинаковое значение. Для реактивной кожи дерматологи часто советуют выбирать продукты с маркировкой fragrance-free, то есть без добавленных ароматических компонентов.

Blanidas – удобный выбор для ежедневного ухода

В магазине Blanidas можно подобрать средства для ухода за телом в соответствии с его потребностями: от деликатного очищения до ежедневного увлажнения и поддержки защитного барьера. Удобный онлайн-формат помогает быстро найти необходимую категорию товаров и сформировать понятную рутину без лишних покупок.

Выбирайте уход осознанно: учитывайте состояние кожи, состав средства, текстуру и регулярность использования. А Blanidas поможет найти продукты для комфортного ежедневного ухода, чтобы сухость не становилась постоянным источником дискомфорта.