Весняні загострення – як себе захистити

Чому ж трапляється весняний авітаміноз? Справа в тому, що в результаті тривалого зимового зберігання овочів, фруктів та коренеплодів, у них знижується рівень вмісту вітамінів та корисних мікроелементів. До того ж харчування взимку не настільки різноманітне, як улітку та восени. Плюс до всього погані погодні умови у вигляді опадів, вітру та перепадів температур. І звичайно, вже навесні організм відчуває колосальний стрес.

Вірні ознаки весняного авітамінозу

Насамперед нестача вітамінів і мінералів відбивається на зовнішності та загальному самопочутті. Якщо організму не допомогти, справа може дійти і до хворобливого стану.

Ознаки нестачі у вітамінах:

• Дратівливість та стресовий стан;
• Погіршення пам’яті та гостроти зору;
• Випадання волосся та ламкість нігтів;
• Зниження імунітету;
• Лушпиння і подразнення шкіри;
• Заїзди у куточках губ;
• Суха шкіра на руках та поява тріщин;
• Зниження апетиту;
• Запаморочення та головні болі.

При перших ознаках авітамінозу необхідно насамперед розглянути та урізноманітнити раціон харчування, а також нормалізувати розпорядок дня. Щоб організм отримував повною мірою поживні речовини та вчасно відпочивав.

Залежно від ступеня гіповітамінозу можливо потрібен прийом вітаміно-мінеральних БАДів. Необхідність у цьому допоможе визначити лікар та здавання аналізів.

Догляд за шкірою під час весняного авітамінозу

Іноді доводиться боротися не тільки з внутрішнім самопочуттям від нестачі вітамінів, але і з його проявом на шкірі, волоссі та нігтях. Правильно підібрані креми від весняного авітамінозу для тіла зможуть захистити шкіру, а також впоратися з запаленнями і лущенням, що вже з’явилися на ній.

В асортименті магазину Blanidas є якісні продукти для догляду за шкірою за будь-яким запитом.

1. Глибоке зволоження.

Емульсія Лізодерм рН 5.5 – відновлює гідроліпідний баланс шкіри та інтенсивно її зволожує.

1. Крем Honest products JAR №12 – знімає сухість та подразнення.

Інтенсивне харчування.

1. Баттер Honest products JAR №22 – глибоко живить шкіру та знімає відчуття стягнутості на довгий час.

Крем Honest products JAR №24 – пом’якшує пересушену шкіру та створює бар’єр для захисту від втрати вологи.

1. Відновлення та захист.

Крем Лізодерм Д-Пантен – підходить і для ніжної дитячої шкіри.

Крем Лізодерм Релакс – має антибактеріальні властивості.

Бланідас рекомендує своєчасно почати застосовувати засоби для догляду за шкірою, відштовхуючись від її потреб у цей період. У такому випадку весняний авітаміноз ніяк не може посилити стан шкірного покриву. Лушпиння, судинні зірочки, тріщини, відчуття стягнутості, задирки і ламкість нігтів просто не матимуть шансу себе проявити.